Jak pes mění náš životní styl a denní režim

Pořízení psa je pro mnoho lidí splněným snem, často si však neuvědomují, že s příchodem čtyřnohého energického štěňátka se dramaticky promění nejen jejich domácnost, ale i každodenní rytmus, volnočasové aktivity a celkový životní styl, protože pes není jen roztomilé zvíře na gauči, nýbrž bytost se specifickými potřebami, očekáváními a velkou schopností ovlivňovat své okolí.

Zásadní proměna přichází už v samotné organizaci dne, protože pes se nemůže obejít bez pravidelných procházek, krmení a kontaktu se svým člověkem, a tak se majitelé postupně učí vstávat dříve, aby stihli ranní venčení před prací, nebo naopak chodit spát v rozumnou hodinu, protože vědí, že je ráno čeká povinnost, která se odložit nedá. Tam, kde si dříve člověk mohl dovolit víkend prospat až do oběda, nastupuje nyní realita veselého štěkotu či netrpělivého pošťuchování čumákem, což sice může působit obtěžujícím dojmem, ale zároveň vytváří pevný rámec, který přináší do života disciplínu a pravidelnost, jež mnohým dříve chyběla.

„Nikdy bych nevěřila, že mě někdo dostane z postele před šestou ranní, ale od té doby, co mám border kolii, je pro mě ranní procházka tím nejlepším startem dne,“ směje se Lenka, která si psa pořídila během práce z domova a dnes si bez ranního venčení neumí představit svůj režim.

Více pohybu a zdravější životní styl

Dalším významným aspektem je zvýšení pohybové aktivity, protože pes potřebuje ven nejen „vykonat svou potřebu“, ale také se proběhnout, protáhnout svaly a nasbírat podněty z okolí, což v praxi znamená, že i lidé, kteří by jinak trávili večery u televize, najednou vyrážejí na dlouhé procházky do přírody, seznamují se s parky ve svém městě nebo objevují turistické trasy, o kterých dosud neměli tušení. Pravidelný pohyb má pozitivní vliv nejen na fyzickou kondici majitele, ale i na jeho psychiku, protože chůze a pobyt venku fungují jako přirozená forma terapie, která ulevuje od stresu a pomáhá třídit myšlenky, přičemž pes se stává motivátorem, který donutí člověka překonat lenost a vyrazit ven i v dešti nebo zimě.

Společenský rozměr psího života

Pes ovlivňuje také společenský život, protože během procházek či výcviku dochází k setkávání s dalšími pejskaři, z nichž se často stávají přátelé nebo alespoň známí, s nimiž si lze vyměňovat zkušenosti a sdílet radosti i starosti spojené se psím životem. Zvláštní kapitolou jsou pak psí sporty a kurzy poslušnosti, které otevírají zcela nový svět aktivit, v němž se lidé učí pracovat v týmu se svým psem, překonávat vlastní hranice a často objevují dovednosti, o nichž předtím netušili, že je mají. Pro mnohé se tak z původně volnočasového zájmu stává vášeň a nový životní styl, v němž hraje klíčovou roli partnerství se psem.

„Dřív jsem po práci seděl u počítače, dnes trénujeme agility dvakrát týdně a víkendy trávíme na závodech – pes mi ukázal svět, do kterého bych se sám nikdy nedostal,“ popisuje Petr, majitel australského ovčáka.

Proměna domácnosti a každodenní reality

Nelze opomenout ani to, jak pes proměňuje domácí atmosféru, protože přítomnost zvířete vnáší do bytu nebo domu živost, radost a často i jistý chaos, který nutí majitele více dbát na pořádek, přizpůsobovat prostředí bezpečnosti psa a někdy i měnit zařízení domácnosti, aby bylo odolnější či praktičtější. Zvykat si na všudypřítomné chlupy, občasné rozkousané boty nebo mokré stopy od tlapek může být náročné, ale většina majitelů rychle zjistí, že tyto drobné nepříjemnosti jsou vyváženy pocitem lásky, oddanosti a věrnosti, který pes každodenně nabízí.

Plánování času a dovolených

Velmi silně pes zasahuje také do plánování času a priorit, protože dovolená či výlet už neznamená jen sbalit kufr a vyrazit, ale také promyslet, zda je možné vzít psa s sebou, případně zajistit hlídání nebo ubytování, které bude vhodné i pro čtyřnohého člena rodiny. Mnoho lidí díky tomu začíná vyhledávat destinace přátelské ke psům, tráví více času v přírodě než ve městech a mění své cestovatelské preference, aby zahrnovaly i potřeby zvířete. Tento prvek plánování a zodpovědnosti má širší dopad – lidé se stávají organizovanějšími, zvažují své možnosti a učí se skloubit vlastní zájmy s potřebami druhého tvora, což posiluje empatii a schopnost kompromisu.

„Naše dovolené se úplně změnily – dřív jsme létali k moři, teď s labradorem objevujeme kempy v Čechách a musím říct, že je to nakonec mnohem bohatší zážitek pro všechny,“ říká Jana, která si psa pořídila po narození svého druhého dítěte.

Psychologický přínos psa

Nesmíme zapomenout ani na psychologický rozměr, protože pes působí jako společník, který dokáže zmírnit pocity osamění, přinést radost i v těžkých chvílích a vytvořit pouto, jež mnozí popisují jako hlubší než s některými lidmi. Rutina péče o psa dává životu strukturu, ať už jde o krmení, česání nebo pravidelný trénink, a tato struktura poskytuje jistotu i stabilitu, které mohou být pro člověka v moderním hektickém světě nesmírně cenné. Zároveň se majitelé učí trpělivosti, protože výcvik není vždy jednoduchý a výsledky nepřicházejí okamžitě, což je lekce, kterou lze přenést i do jiných oblastí života.

Závěr

Pes tak mění nejen každodenní režim, ale i hodnoty svého majitele, protože mnozí lidé začínají klást větší důraz na pohyb, zdraví, pobyt na čerstvém vzduchu, společenské vztahy či schopnost empatie, a postupně se jejich životní styl stává aktivnějším, smysluplnějším a často i šťastnějším. Přestože přináší i určité komplikace a omezení, většina majitelů by se shodla, že právě díky psovi našli nový rytmus, který jim pomáhá žít naplněněji a s větším pocitem radosti.

Pokud si nevíte s nečím rady, rádi vám pomůžeme v našem online kurzu Základní poslušnosti a nebo na našem vysílání, které je zpřístupněné pro psí nadšence zcela zdarma.