Pes neumí odpočívat? Naučte ho vypnout (trénink, na který se zapomíná)

Pes, který neumí odpočívat, není nevychovaný. Jen ho nikdo nenaučil vypnout. Zní to zvláštně, protože odpočívání považujeme za samozřejmost. Jenže naučit psa odpočívat je stejně důležitý trénink jako přivolání nebo chůze na vodítku. V naší Akademii ho učíme každého psa, od štěněte po psího důchodce. A právě u psů, kteří doma pořád vyžadují akci, nosí hračky, štěkají a nedají Vám chvíli klidu, bývá tenhle trénink tím, co změní život celé rodině.

Kolik spánku Váš pes doopravdy potřebuje

Dospělý pes potřebuje 16 až 18 hodin spánku denně, štěně dokonce 20 až 21 hodin. Když to našim klientům řekneme poprvé, většinou nevěří. Jenže pozor: počítá se jen skutečný, hluboký odpočinek. Pokud Váš pes leží v předsíni a pokaždé, když se zvednete z gauče, vstane a jde za Vámi, nepočítá se to. Takový pes jen podřimuje ve službě. Hlídá, co se děje, a jeho tělo ani hlava si nikdy pořádně neodpočinou.

Nevyspalý pes se chová jako přetažené dítě. Kouše, ničí věci, venku žmoulá vodítko a nereaguje na povely, které jindy umí. Spousta majitelů si myslí, že jejich pes potřebuje víc pohybu a víc zábavy. Ve skutečnosti často potřebuje přesný opak: naučit se zastavit.

Jak poznáte přetaženého psa

Přetažený pes se v našem názvosloví „přetáčí“. Přestává vnímat, jako by zapomněl povely, nebere si pamlsek, vyštěkává, skáče, kouše do vodítka. Doma se to projevuje tak, že pes nedokáže zůstat v klidu ani chvíli: nosí Vám hračky, chodí od dveří ke dveřím, štěká na každý zvuk za oknem. Majitelé pak často říkají, že je pes „jak vyměněný“.

Pes to přitom nedělá naschvál. Stres a vzrušení se v něm během dne vrství, i z příjemných věcí, jako je návštěva nebo hra s balónkem. Když nemá možnost si odpočinout, jednou to přeteče. V Akademii tomu říkáme efekt papiňáku. A řešením není psa víc unavit, ale naučit ho z té energie vystoupit.

Trénink odpočívání krok za krokem

Trénink stavíme na obyčejné dečce a na jednom zvláštním pravidle: žádné povely „lehni“, „zůstaň“ ani „čekej“. Ty má pes spojené s prací a čekáním na další úkol. My chceme, aby se naučil opravdu vypnout, proto pro odpočívání používáme vlastní slovo, které jinde v životě nezazní. Naše trenérky používají třeba „hájí“ nebo „niny“.

Krok 1: Rozložte dečku a beze slov na ni házejte pamlsky. Pes pochopí, že dečka je příjemné místo, kde se vyplácí být.

Krok 2: Naveďte psa do lehu a v klidu ho na dečce prokrmujte. Pořád beze slov. Když se zvedne, nic se neděje: beze slov ho vraťte zpátky.

Krok 3: Jakmile pes na dečce sám zůstává, přidejte svoje slovo pro odpočívání a věnujte se vlastní činnosti. Vezměte si knížku nebo mobil a dobu klidu postupně prodlužujte z minuty na pět až deset minut.

Krok 4: Odpočívání vždy ukončete Vy, uvolňovacím povelem, třeba „volno“. To je základní pravidlo celé naší metodiky: aktivitu zahajuje i ukončuje majitel, ne pes.

S tréninkem můžete začít už u osmitýdenního štěněte. A dečka má ještě jednu výhodu: můžete si ji vzít s sebou do kavárny nebo na návštěvu a pes všude pozná svůj ostrov klidu. Časem ji odbouráte a pes bude umět odpočívat kdekoli.

Přihlaste se na naše bezplatné vysílání o výcviku psa, kde Vám poradíme krok za krokem zde>>

Z energie do klidu: naučte psa přepínat

Druhá část tréninku je práce s excitací, tedy se vzrušením. Psa učíme přepínat z akce do klidu a zase zpátky. Vypadá to třeba takhle: divoká hra s hračkou na povel „můžeš“, pak zklidnění, chvilka klidu, marker, a odměnou je zase hračka. Nakonec jasné „konec“, kterým práci ukončíte. Pes se tak učí korigovat vlastní emoce, což mu pomáhá nejen při hře, ale i ve chvílích, kdy se venku něco semele.

Když se pes přetočí a přestane vnímat, nepokračujte v tréninku. Odejděte od podnětu, rozhoďte hrst pamlsků do trávy a nechte psa čichat. Čichání je nejlepší relaxace psího organizmu. Doma pomohou lízací podložky, čmuchací koberce nebo hlavolamy a hlavně možnost se pořádně vyspat. A počítejte s pravidlem 72 hodin: stres v těle klesá až tři dny, takže po náročném dni dopřejte psovi den úplného volna bez tréninku a povelů.

Nejčastější chyby, které psa naopak nabudí

První chybou je míchání povelů. Když při odpočívání řeknete „lehni, zůstaň“, pes čeká na další úkol a nikdy pořádně nevypne. Proto má odpočívání vlastní slovo.

Druhou chybou jsou pamlsky v ruce. Pes je cítí a začne nabízet chování, aby si je zasloužil. Dejte je do pamlskovníku a odměňujte z něj.

Třetí chyba je nechat se převézt. Někteří psi rychle pochopí, že když se z dečky zvednou, dostanou odměnu za návrat. Proto návraty odměňujte jen výjimečně. Jak říkají naše trenérky, navrch musíte mít Vy.

A čtvrtá chyba: reagovat na štěkání a dožadování. Když pes vyštěkává pozornost a Vy mu jdete dát žužlinku, aby byl chvíli zticha, právě jste ho naučili, že štěkání funguje. Vydržte, ignorujte to a odměňte až ticho. Ze začátku se štěkání může ještě zhoršit, to je normální. Rozhoduje důslednost.

Časté otázky

Jak dlouho trvá naučit psa odpočívat?

První výsledky uvidíte během pár dnů, spolehlivý návyk se buduje týdny. Začínejte na minutě klidu a postupně prodlužujte. Důležitější než rychlost je pravidelnost a klidné prostředí na začátku tréninku.

Funguje to i u energických plemen?

Ano, právě u nich je to nejdůležitější. Práce s excitací není jen pro pracovní plemena. Energického psa nikdy neunavíte do klidu pohybem, protože si jen zvyšuje kondici. Klidu ho musíte naučit stejně, jako ho učíte sedni.

Co když se pes z dečky pořád zvedá?

Beze slov ho vraťte zpátky a zkraťte dobu, kterou po něm chcete. Pravděpodobně jste přeskočili krok a chcete toho moc najednou. Vraťte se k prokrmování na dečce a prodlužujte pomaleji.

Pomůže psovi klec?

Správně naučená klec je skvělé bezpečné místo, kde psa nikdo neruší a kde se mu krásně vypíná. Přes klec můžete přehodit deku a vznikne útulný bunkr s menším množstvím rušivých podnětů. Na klec ale psa zvykejte postupně a bez tlaku.

Shrnutí na závěr

Umět odpočívat je dovednost, kterou musíte psa naučit. Váš pes potřebuje 16 až 18 hodin spánku denně a bez něj se chová jako přetažené dítě. Naučte ho odpočívat na dečce s vlastním slovem, učte ho přepínat mezi akcí a klidem a po náročných dnech mu dopřejte volno. Uvidíte, že klidnější pes znamená klidnější domácnost. Pokud chcete celý postup vidět v praxi a poradit se s našimi trenérkami, přihlaste se zdarma na naše vysílání o výcviku a výchově pejsků, pomůžeme Vám a Vašemu pejskovi.