Stresová křivka psa: proč Vás pes najednou neposlouchá (a co s tím)

Stresová křivka psa ukazuje, jak v organizmu Vašeho pejska během dne narůstá stres, a vysvětluje, proč pes najednou přestává poslouchat. Jakmile hladina stresu překročí únosnou hranici, mozek psa vypíná, pes Vás přestává vnímat a ztrácí schopnost přijímat povely a učit se cokoliv nového. Váš pejsek Vás tedy nezlobí naschvál. Jen se dostal nad svůj práh a v tu chvíli se nedokáže chovat jinak. Vysvětlíme Vám, jak stresová křivka funguje, jak poznáte stoupající stres a co dělat, aby Vaše tréninky zase fungovaly.

Co je stresová křivka psa a jak funguje

Stres potřebujeme k životu, my i naši psi. Zdravá dávka stresu nás motivuje jít do práce a postarat se o sebe. Rozlišujeme ale stres pozitivní, takzvaný eustres, a stres negativní, takzvaný dystres.

Stresovou křivku si představte jako graf se třemi barevnými zónami. V zelené zóně je pes v pohodě, působí na něj jen zdravý eustres a jen tady se dokáže učit. V oranžové zóně už je stresu příliš a pes se začíná takzvaně přetáčet. Červená zóna je bod, kam byste se s pejskem neměli dostat nikdy. Mozek vypíná, nastupují biologické reakce, pes se neovládá, nepřemýšlí a má tendenci utéct nebo kousnout.

Stres přitom zvedá všechno, co během dne s pejskem zažijete. Vyjdete ven, stres jde nahoru. Potkáte cizího psa, stres jde nahoru. A pozor, stres zvedají i pozitivní věci: návštěva, kterou pes miluje, házení balónku nebo trénink, na který se těší. Zážitky se vrství, a když se přidá jedna nepříjemná situace navíc, pes vybuchne jako papiňák, který celý den bublal. Majitelé nám pak říkají: „On je jak vyměněný, tohle mi nikdy neudělal.“

Jak poznáte, že se Váš pes přetáčí

Přetočení je moment, kdy se eustres překlápí do dystresu. Pes Vás přestává vnímat a nadměrně reaguje na podněty. Najednou máte pocit, že zapomněl všechny povely. Může se stát, že si venku odmítne vzít i pamlsek, který doma zbožňuje. Začne vyštěkávat podněty, štěkat na Vás, kousat vodítko nebo po Vás skákat.

Pokud pes nebere pamlsek, nereaguje na povely a zmatkuje, není to neposlušnost. Je to signál, že stresu je na jeho organizmus příliš. Pes Vám tím říká, že se dostal nad svůj práh a že potřebuje pomoct, ne další povel.

Hranice přetočení je u každého psa jinde. Jeden je naprosto vyrovnaný a nepřetočí se prakticky nikdy, druhý je reaktivní. Reaktivní pes je vzrušivější na podněty, hůře stres zvládá a přetáčí se mnohem dříve. Nesrovnávejte proto svého pejska se sousedovic psem. Každý pes je individuální a je v pořádku, že ten Váš reaguje jinak. Jen je potřeba s tím počítat.

Přihlaste se na naše bezplatné vysílání o výcviku psa, kde Vám poradíme krok za krokem zde>>

Proč trénink pod stresem nefunguje

Pes se dokáže učit pouze v zelené zóně. Jakmile se přetočí, nemá absolutně šanci si z tréninku cokoliv odnést. Mozek zaplavený stresem nepřijímá informace. Můžete opakovat povely nebo mávat pamlskem, výsledek bude stejný. Pes Vás nevnímá, protože v tu chvíli fyzicky nemůže.

Proto platí jednoduché pravidlo: když se pes přetočí, trénink pro ten den končí. Jediné, co má smysl, je snížit hladinu stresu a dostat psa zpátky do zelené zóny. Teprve tam si může z tréninku odnést pozitivní zážitek a něco se naučit.

A pamatujte na pravidlo 72 hodin. Než stres v organizmu psa klesne, může to trvat až tři dny. Nefunguje to tak, že se pejsek venku přetočí a za deset minut s ním zase trénujete. Po náročném dni, třeba po závodech, focení nebo rušné akci, dopřejte pejskovi další den úplné volno. Žádný trénink, žádné povely, jen klidná psí procházka a dostatek spánku.

Jak snížit stres svého psa

Naprosto nejlepší relaxací je pro psí organizmus čichání. Když stres Vašeho pejska stoupá, odveďte ho od podnětu, který mu vadí, rozhoďte hrst pamlsků do trávy a pod povelem „můžeš“ ho nechte čichat. Tohle jednoduché cvičení pomůže organizmu se restartovat a vrátit se do pohody.

Skvěle funguje také nechat psa zkrátka být psem: čichat, hrabat, válet se, žádné povely. Doma pokračujte s pomůckami na snižování stresu, jako jsou lízací podložky, čmuchací koberce nebo hlavolamy. A nechte psa vyspat, třeba v kleci nebo kenelce. Spánek je pro regeneraci to nejlepší.

Pozor také na to, co děláte těsně po stresové situaci. Když Váš pejsek ustojí setkání s cizím psem, nezakončujte to hned divokým přetahováním, protože přetahování stres znovu zvedá. Nejdříve pomozte stresu klesnout rozhozenými pamlsky a přetahovat se můžete o pět minut později v jiném prostředí.

Nezapomínejte ani na hormony. Hárající fenka bývá více v tenzi, samec, který cítí fenu, všude čichá a stres mu roste. Pes pak najednou nežere, nechce pracovat nebo je ukňučený. Pomůže více čichání a relaxace, fyzická únava a doma menší prostor, aby vypnul a vyspal se.

A poslední tip: sledujte své zvíře a poznačte si, co jste během několika dní dělali za aktivity. Předejdete tak výbuchům. Krásným signálem je i chování doma. Když pes, který normálně neřeší ruchy za oknem, najednou vyštěkává, hladina stresu vyskočila nahoru a je potřeba zjistit proč.

Shrnutí na závěr

Stresová křivka psa je jedno z nejdůležitějších témat celého výcviku. Pes se učí jen v zelené zóně. Jakmile se přetočí, přestává vnímat, nebere pamlsky a zapomíná povely. V tu chvíli nemá smysl trénovat. Má smysl snížit stres čicháním, klidem a odpočinkem a počítat s tím, že návrat do pohody může trvat až 72 hodin.

A hlavně, nestyďte se za to, když Váš pejsek jednou vybuchne. Nedělá Vám to naschvál, snaží se tak nejlépe, jak v tu chvíli může. Přiznejte si, jaké zvíře doma máte, a naučte se s ním pracovat. Pokud si nevíte rady, nejste na to sami. Sledujte náš blog, nebo se přihlaste zdarma na naše vysílání o výcviku a výchově pejsků, pomůžeme Vám a Vašemu pejskovi.

Časté dotazy o stresové křivce psa

Proč můj pes venku najednou nebere pamlsky?

Odmítání pamlsku je jedna z nejčastějších známek přetočení. Stresu je na psa v tu chvíli příliš a organizmus se přepnul do režimu, ve kterém jídlo neřeší. Odveďte pejska dál od podnětu, nechte ho vyčichat rozhozené pamlsky a trénink pro ten den ukončete.

Jak dlouho trvá, než stres psa klesne?

Může to trvat až 72 hodin, tedy tři dny. Po náročném zážitku proto nepokračujte v tréninku za deset minut ani hned další den. Dopřejte pejskovi volno, klidné procházky, čichání a dostatek spánku.

Co znamená, že je pes reaktivní?

Reaktivní pes je vzrušivější na podněty a jeho organizmus nezvládá stres tak dobře, proto se přetáčí dříve. Není to vada ani nevychovanost, jen je potřeba s tím počítat, hlídat podněty a aktivně pracovat na snižování stresu.

Zvedá stres i radost, třeba hra s balónkem?

Ano. Stres zvedají i pozitivní zážitky, jako je návštěva, házení balónku nebo trénink, na který se pes těší. Události se během dne vrství, a proto může pes vybuchnout i po dni plném příjemných věcí. Sledujte proto celkové množství podnětů, ne jen ty negativní.